SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Tez mocno mnie zszokowalo ze wylatuja cwiczenia pomocnicze bo jak sie ma dla przykladu slaby tric przy wyciskaniu to wiadomo ze sie bedzie robic wiecej cwiczen dodatkowych na tricka wlasnie, ale swoja droga troche prawdy w tym jest co pisze ten facio . Mimo to moim zdaniem bardzo ciekawy poglad i program ewidentnie dla zahartowanych. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 21:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do aikidoków.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to jeśli nie opanujesz napięcia w końcowej fazie jedyną opcją, która zatrzyma wyprostowywanie się ręki jest staw łokciowy na którego działa wtedy ogromna siła. I dalej jak Searme pisze - nie warto przeforsowywać stawów. Kolana są najgorsze. Dobra, jesli Ty mnie na trójkąt namawiasz to nie umiem odmówić Ale też zaraz wychodzę Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2010-01-02 20:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej zrób tak jak Ci pisze Mariusz przejdź się do lekarza i poproś go żeby podszedł do tego poważnie, niech zrobią Ci prześwietlenie dla świętego spokoju, może nic nie wykaże ale lepiej być pewnym że nic poważnego się nie stało. Zmieniony przez - Nitroman w dniu 2010-01-04 13:57:00

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2010-01-04 13:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo swietnie Jest sie z czego cieszyc A Ole Einar Biordalen czy jak to sie pisze biega jeszcze? zdr.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 16:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czym się kolego chwalisz. Chyba tym że nie zapoznałeś się z regulaminem i tym samym go złamałeś bo w pierwszym poście jak byk pisze że ma być HASŁO nie HASŁA A Ty nayebałeś 50 haseł Większość podeszła do tematu rzeczowo i wymyślała 1 krótsze czy dłuższe hasło.

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 19:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm masz rację.Wiesz generalnie łatwo się pisze, mówi o treningu jaki chciałoby się zrobić.. ale jak przychodzi co do czego to już nie jest tak kolorowo. Mi bardziej chodzi oto, że np teraz zrobie specjalizację na same barki 4tyg, a po jej zakończeniu zacznę specjalizację na klatkę i tutaj myślę, że dla barków to będzie za dużo bo przy klatce też [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 16:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE ODRZYWKI I SŁOWNIK !

    Post
    Targowisko

    The Art rzeczywiście nie masz co robić człowieku, walisz jakieś głupie odpowiedzi w 15 postach, obrażasz ludzi od "tuków", choć sam nie wiesz jak się poprawnie te słowo pisze.. Potrzebujez się dowartościować ten sposób melepeto?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2010-02-06 11:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nok, bede trzymał kciuki, żeby było jak najlepiej pisze do Ciebie bo akurat wydajesz mi się spoko u innych nawet mi sie w sumie nie chce wymieniać wszystkiego bo poprostu nie mam tyle czasu Co do tego siemienia jeszcze - może i wolniejsze, ale nie wiem czy nie OGRANICZA wchłaniania. Wiem, że błonnik może właśnie nawet blokować lub ograniczać [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 19:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że to własnie CLOMID był tego największą przyczyną (?) Kazał zrobić badania hormonalne (tesc,proloaktyna,B=HCG,estrogeny,DHEA,TSH na wszelki) no i USG sutów aby zobaczyć w jakim stopniu jest to zaawansowane. Poki co nic nie urosło, stoi na szczęście w miejscu. Tera wybieram sie jeszcze raz. jeśli mi nic nie przepisze to poprosze go o Nolve albo [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2010-03-03 23:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg 1500m-2000m

    Post
    Inne dyscypliny

    Dobry plan, lecz pisze on ze nie trenuje zawodowo tylko ogolnie z niego sportowiec i ma slaba kondycje a taki plan to ho ho niezle trzeba sie nameczyc, ale zawsze mozna sprobowac. Gorzej jak sie przetrenuje przez 3 tyg i pojedzie wymeczony na zawody.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2010-03-19 19:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu SPAM POST KELTONA %-)

    Post
    Usuniete tematy

    jak sie ma problem ze sprzetem pisze sie odrazu do producenta proste:D ale typ tępy to racja

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 19:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Docisk. 2.Wyciskanie wąskie w wersji na triceps exeqvo z pompkami na poręczach w wersji na triceps 3.tutaj jakaś ciężka izolacja już się pojawia-czyli francuskie sztangą

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2010-03-19 23:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14-15 lat rekordy siłowe

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale to chyba normalne że jak się wypowiada na jakiś temat to się pisze wiek, staż, wagę i wzrost bo co z tego że pulpecik 120 kg wyciśnie 80 w wieku 15 lat...

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 22:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUDCA/UDCA tylko podczas metyli. szkoda siana na branie po. wtedy lepiej hep/NAC jak phoneme pisze. co do cen to ja akurat mam odwrotnie z tymi cenami, ale i tak LL ma mniej porcji o wiele wiec Urso lepiej sie opyla. phonema moj ICQ: 395587132 odezwij sie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6490 Data: 2010-03-30 19:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFN 21 - spojlery

    Post
    Scena MMA i K-1

    A ja tam mysle,ze cos ze Struve bedzie, warunki ma, jest mlody, tylko wlasnie jak Greg pisze, przydaloby sie mu wiecej miesni, i da sobie rade, co prawda w scislej czolowce go nie widze,ale i tak sporo moze osiagnac. Parter dobry, tylko szkoda,ze stojka kuleje i nie wykorzystuje swoich warunkow,ale ma czas moze sie nauczy ;).

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2010-04-01 14:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Post
    Doping

    nie pisze się w ml tylko w mg nawet nie psizesz jaki test..... rozpisz to tak jak się tu na forum rozpisuje tygodnie-środek-dawka, np 1-6 meta 30 mg ed

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2010-04-20 13:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie kluc pierwszym lepszym gownem...to chyba nie jest az taki problem wypowiedziec sie z sensem...poza tym polecam lekture Chemical Muscle Enhancement o z tej ksiazki jest 4tyg cykl deka...iteresuja mnie rzeczowe opinie a nie zbedne komentarze...mysli jeden z drugim ze jak ktos pisze pierwszego posta to nie ma pojecia...zagial ym was obu skoble

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2010-05-03 00:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym myć twarz jak ma się syfy??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] byc moze uwazasz, ze wiesz wiecej niz ja, prosze bardzo, ale swoje metody mycia moze pozostaw sobie tak tak, ciekawe tylko dlaczego kobiety nie zakladaja tematow czym i jak sie myc aa no tak, przeciez my sie nie myjemy, tylko codziennie od nowa tapetujemy widocznie masz jakies zle doswiadczenia, przykro mi. p.s. o zadnym mydle nie pisalam [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2010-05-19 14:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala/ konsekwencja, cierpliwość , przemiana

    Post
    Trening dla początkujących

    i ja się piszę na spotkanko :D:D:D poznacie mnie po tym,że się ziemia trzęsie jak idę sadełko swoje robi :D

    Odpowiedzi: 450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 14:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! A ja mam takie pytanie. Zjadłem dziś poł pizzy margharity (nie wiem jak dokladnie się pisze). Podniosłem warstwę sera i ułożyłem pod to tuńczyka podgrzanego. Czy taki posilek jest jako cheat meal aż tak straszny? Oczywiście pizza jest wliczona w kaloryczność diety (przyjmując średnią jaką udało mi się znaleźć buszując po Internecie 250 kcal [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 20:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)