Tez mocno mnie zszokowalo ze wylatuja cwiczenia pomocnicze bo jak sie ma dla przykladu slaby tric przy wyciskaniu to wiadomo ze sie bedzie robic wiecej cwiczen dodatkowych na tricka wlasnie, ale swoja droga troche prawdy w tym jest co pisze ten facio . Mimo to moim zdaniem bardzo ciekawy poglad i program ewidentnie dla zahartowanych. Zmieniony [...]
[...] to jeśli nie opanujesz napięcia w końcowej fazie jedyną opcją, która zatrzyma wyprostowywanie się ręki jest staw łokciowy na którego działa wtedy ogromna siła. I dalej jak Searme pisze - nie warto przeforsowywać stawów. Kolana są najgorsze. Dobra, jesli Ty mnie na trójkąt namawiasz to nie umiem odmówić Ale też zaraz wychodzę Zmieniony [...]
Najlepiej zrób tak jak Ci pisze Mariusz przejdź się do lekarza i poproś go żeby podszedł do tego poważnie, niech zrobią Ci prześwietlenie dla świętego spokoju, może nic nie wykaże ale lepiej być pewnym że nic poważnego się nie stało. Zmieniony przez - Nitroman w dniu 2010-01-04 13:57:00
Nie wiem czym się kolego chwalisz. Chyba tym że nie zapoznałeś się z regulaminem i tym samym go złamałeś bo w pierwszym poście jak byk pisze że ma być HASŁO nie HASŁA A Ty nayebałeś 50 haseł Większość podeszła do tematu rzeczowo i wymyślała 1 krótsze czy dłuższe hasło.
Hmmm masz rację.Wiesz generalnie łatwo się pisze, mówi o treningu jaki chciałoby się zrobić.. ale jak przychodzi co do czego to już nie jest tak kolorowo. Mi bardziej chodzi oto, że np teraz zrobie specjalizację na same barki 4tyg, a po jej zakończeniu zacznę specjalizację na klatkę i tutaj myślę, że dla barków to będzie za dużo bo przy klatce też [...]
The Art rzeczywiście nie masz co robić człowieku, walisz jakieś głupie odpowiedzi w 15 postach, obrażasz ludzi od "tuków", choć sam nie wiesz jak się poprawnie te słowo pisze.. Potrzebujez się dowartościować ten sposób melepeto?
Nok, bede trzymał kciuki, żeby było jak najlepiej pisze do Ciebie bo akurat wydajesz mi się spoko u innych nawet mi sie w sumie nie chce wymieniać wszystkiego bo poprostu nie mam tyle czasu Co do tego siemienia jeszcze - może i wolniejsze, ale nie wiem czy nie OGRANICZA wchłaniania. Wiem, że błonnik może właśnie nawet blokować lub ograniczać [...]
[...] że to własnie CLOMID był tego największą przyczyną (?) Kazał zrobić badania hormonalne (tesc,proloaktyna,B=HCG,estrogeny,DHEA,TSH na wszelki) no i USG sutów aby zobaczyć w jakim stopniu jest to zaawansowane. Poki co nic nie urosło, stoi na szczęście w miejscu. Tera wybieram sie jeszcze raz. jeśli mi nic nie przepisze to poprosze go o Nolve albo [...]
Dobry plan, lecz pisze on ze nie trenuje zawodowo tylko ogolnie z niego sportowiec i ma slaba kondycje a taki plan to ho ho niezle trzeba sie nameczyc, ale zawsze mozna sprobowac. Gorzej jak sie przetrenuje przez 3 tyg i pojedzie wymeczony na zawody.
1.Docisk. 2.Wyciskanie wąskie w wersji na triceps exeqvo z pompkami na poręczach w wersji na triceps 3.tutaj jakaś ciężka izolacja już się pojawia-czyli francuskie sztangą
Ale to chyba normalne że jak się wypowiada na jakiś temat to się pisze wiek, staż, wagę i wzrost bo co z tego że pulpecik 120 kg wyciśnie 80 w wieku 15 lat...
TUDCA/UDCA tylko podczas metyli. szkoda siana na branie po. wtedy lepiej hep/NAC jak phoneme pisze. co do cen to ja akurat mam odwrotnie z tymi cenami, ale i tak LL ma mniej porcji o wiele wiec Urso lepiej sie opyla. phonema moj ICQ: 395587132 odezwij sie
A ja tam mysle,ze cos ze Struve bedzie, warunki ma, jest mlody, tylko wlasnie jak Greg pisze, przydaloby sie mu wiecej miesni, i da sobie rade, co prawda w scislej czolowce go nie widze,ale i tak sporo moze osiagnac. Parter dobry, tylko szkoda,ze stojka kuleje i nie wykorzystuje swoich warunkow,ale ma czas moze sie nauczy ;).
nie pisze się w ml tylko w mg nawet nie psizesz jaki test..... rozpisz to tak jak się tu na forum rozpisuje tygodnie-środek-dawka, np 1-6 meta 30 mg ed
[...] sie kluc pierwszym lepszym gownem...to chyba nie jest az taki problem wypowiedziec sie z sensem...poza tym polecam lekture Chemical Muscle Enhancement o z tej ksiazki jest 4tyg cykl deka...iteresuja mnie rzeczowe opinie a nie zbedne komentarze...mysli jeden z drugim ze jak ktos pisze pierwszego posta to nie ma pojecia...zagial ym was obu skoble
[...] byc moze uwazasz, ze wiesz wiecej niz ja, prosze bardzo, ale swoje metody mycia moze pozostaw sobie tak tak, ciekawe tylko dlaczego kobiety nie zakladaja tematow czym i jak sie myc aa no tak, przeciez my sie nie myjemy, tylko codziennie od nowa tapetujemy widocznie masz jakies zle doswiadczenia, przykro mi. p.s. o zadnym mydle nie pisalam [...]
Witam! A ja mam takie pytanie. Zjadłem dziś poł pizzy margharity (nie wiem jak dokladnie się pisze). Podniosłem warstwę sera i ułożyłem pod to tuńczyka podgrzanego. Czy taki posilek jest jako cheat meal aż tak straszny? Oczywiście pizza jest wliczona w kaloryczność diety (przyjmując średnią jaką udało mi się znaleźć buszując po Internecie 250 kcal [...]